Top articles
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De la lecture
J'ai découvert il y a peu le blog d'une jeunette qui va bientôt avoir 30 ans et qui pratique course à pieds et trails. Un de ses récits qui me donne envie de m'inscrire à un trail, comme le marathon des Causses à Millau, avec ma chère cousine Alex. Elle...
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Courir en groupe
Voilà, ce soir j'ai rejoins un groupe de coureur à côté de Montauban, à Montech. J'ai eu le plaisir de découvrir un groupe convivial et très accueillant !!! Dimanche j'ai couru seule à Bordeaux, 7km difficilement, en 45 minutes à environ 9,4 km/h, autour...
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Inscrite à la VO2
Cher cousin Philippe (Camille, tu lui transmettras ce message semi-privé) Me voilà inscrite à la course VO2, trail de 19 km lors du festival des templiers. A ton tour. Le tarif : 17 euros et une consultation pour avoir le certificat médical avec la mention...
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Hong Kong - Intro
Mail du lundi 16 février 2009 Bonjour à tout le monde. Me voilà, pour ceux qui ne le savaient pas, à Hong Kong chez le grand Yann. Pour commencer, le voyage : très long, avec la gorge enflammée et la climatisation dans l'avion ce n'était pas top ! C'était...
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Avant-goût de vacances
Le week-end dernier, de baptême du côté de La Rochelle, j'ai eu un avant-goût des vacances à venir, puisqu'on va y retourner en juillet. Baptême pluvieux, baptême heureux ? En tout cas j'ai bien rigolé ! Nous étions dans la famille d'Eric. J'étais la...
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Résultats des gendarmes et voleurs de temps
Cette affiche offerte est mensongère pour 2013, le soleil n'était pas au rendez-vous dimanche ou si peu samedi : Vu les conditions climatiques et le manque de préparation physique, surtout en ce qui me concerne, j'ai sagement suivi le choix d'Alexandra...
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Souvenirs de Lifou - 29 juillet 2006 - 2
Le beau temps revient, doucement, mais il revient, toujours du vent mais nous avons moins froid. En ce samedi matin il pleut mais avec Camille et Maël nous allons quand même aller à la vanilleraie de Mucaweng, on ne sait jamais, peut-être une éclaircie....
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Gil de Bassan
Cueillette photographique de roses dans les ruelles de Bordeaux, merci à l'artiste Gil de Bassan été 2015
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Journée de récup'
Petite balade matinale en amoureux sur la pointe. On a croisé des "Pik'boeuf" en plein festin de lézards, une baignade pour Eric, moi je n'étais pas chaussée et peureuse donc suis restée perchée sur un caillou.
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Rien à dire, repos pour la semaine suite aux conseils de Doc Alex. En effet, suite à mes douleurs à une cheville, sans doute à cause d'un surentraînement la semaine dernière + body attack lundi, Doc Alexandra a ordonné : - du repos, sinon pas de départ...
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Entraînement au 12 mai
Alors, on en est où ? Alex a fait sa séance cardio aujourd'hui, je la fais demain soir et puis repos ou seulement quelques petits footings de 5-6 km, 1 petite séance de fractionnés possible (c'est ce que j'avais fait avant le marathon), séances pour nous...
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Entraînement à la Bancalié 28 04 13
Avec Alexandra nous avions programmé une sortie longue en ce dimanche 28 avril. Au départ nous pensions courir le semi-marathon d'Albi mais vu l'épreuve du semi-marathon de Montauban (presque 1 semaine pour moi pour récupérer) on a laissé tomber l'idée...
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Sénégazelle 2013 - partie 6
Mercredi 6 mars 2013 Départ pour N'Diodior bel oiseau des femmes au travail (ramassent des coquillages) les coquillages ....ça nous change du sable pour courir Parcours que j'ai trouvé assez ombragé et très agréable, mon préféré de la semaine malgré le...
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Sénégazelle 2013 - partie 2
Dimanche 3 mars 2013 Après une douche froide pour réveiller (on ne connaîtra pas l'eau chaude pendant le séjour, dur au début puis on s'y habitue très bien ...par 40° ...), un bon petit déj', le seul de la semaine aussi tardif ! Café ou thé, tartines...
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Merci à Clarisse et Adam et au CLAE de Varennes
Après le boulot jeudi soir, j'ai mis les bagages dans la voiture et direction Albi. Déjà beaucoup d'émotion, j'ai repensé au chemin depuis juin, à tous ceux qui m'ont donné, soutenu, aux nouvelles rencontres importantes depuis ces 8 mois passés. J'ai...
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Avant goût d'une future visite
Samedi la journée était chargée : marché, visualiser un futur chantier toulousain pour Eric, détente à Calicéo, soirée anniversaire (et donc pas le temps de voir ma chère collègue Adeline, ni Véro ...), le tout sans trop se presser. Le futur chantier...
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Dans une semaine !!!!
Aujourd'hui c'est le départ des premières gazelles !!! Je vais aller voir sur le site pour les suivre et vous donnez le lien pour la semaine prochaine. La semaine à venir va être intense en terme de préparation matérielle, physique et morale. Globalement,...
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Oreillettes
Les oreillettes de mes parents, un régal, faites à 2, avec amour ....ils feraient fortune au carnaval d'Albi !!!! Eric et Erine ne connaissaient pas. Normal pour des rochellais-bordelais. En effet, c'est un dessert d'origine languedocienne, provençale...
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Quinzaine du cinéma italien
Grâce à l'association Dante Alighieri de Montauban nous avons la chance d'avoir accès à de nombreux films italiens, 10 cette fois-ci. Je ne pourrais pas tout voir : oui, je travaille la journée, le soir je m'entraîne pour la Sénégazelle ...c'est donc...
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Temps pluvieux ...envie de cuisiner
Grâce à ma cousine Camille j'ai découvert ce blog : http://mangiareridere.fr Merci Camille. Cuisine, art de vivre, tourisme italiens, un plaisir, un rayon de soleil. Avec Eric nous avons donc déguster ce midi les pâtes à la carbonara en suivant les indications...
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Certificats
Au certificat international de vaccination (à compléter avec vaccin contre méningite courant février) s'ajoute, enfin, le certificat médical d'aptitude à la course à pied en compétition !!! J'ai cru que je ne l'aurais jamais !!! Quand je l'ai demandé...
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Crayons de couleur
En faisant le point et en calculant le poids des fournitures réunies j'en profite pour préparer les sacs, j'enlève les emballages, l'occasion de trier les déchets papier et plastique, éviter d'en ramener au Sénégal....on s'occupe comme on peut sans télé...
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Baskets roses pour une course féminine
La Sénégazelle est une course féminine (dommage mais les garçons sont peu attirés par ce genre de course humanitaire, la version masculine batirun a moins de succès). Je n'ai pas fait exprès, je préférais les baskets violets, mais je me sentais mieux...
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Régime ? ...merci maman
Mes parents, l'un après l'autre, ont bien insisté sur la nécessité pressante que je fasse un régime, la cousine Marie-Françoise a constaté la prise de poids au niveau du fessier ....tout ce qu'il faut pour m'encourager !!!! Et voilà ce que me donne ma...
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Point Sénégazelle
Dans 3 mois je serai au coeur de l'aventure Sénégazelle 2013, ça va arriver vite !!!! Départ le 2 mars pour un retour le 10 mars. Pour diverses raisons je n'ai pas pu m'investir pleinement depuis mon inscription en juin : au début on se dit qu'on a le...
